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健康点评:许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。上述所说的海带含有碘多对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助;而香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄;这两种食物在秋天都能起到减重及控制体重的目的,对减肥作用非常大。降血脂首先要降胆固醇,特别是要降低低密度脂蛋白。

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